雪がふった朝
ベランダに出てみたら

山に雪があって

「山に囲まれていた」と思っていたのが
山々に囲まれていたことを
はじめて知りました

雪の積もり方で
山の向こうに山があり

そのまた向こうにも山があり

そのまたもっと向こうにも
山々があることを知りました

雪の深いところもあり
うっすらと緑が透けているところもある・・

ああ・・

目の前のあなたの後ろには　親がいて
その親にも　また親がいて

30代さかのぼれば　
あなたの先祖の数は日本の人口を超え

50代さかのぼれば　
世界の人口をはるかにしのぐ

それらの人々のまわりには　
兄弟姉妹と　数え切れない友人たちがいて

友人たちにもまた　
家族と兄弟姉妹と友人たちがいる・・

なんという　とほうもない広がりの中にいることか

そのつながりのひとつが途絶えても
あなたも 私も　いまここには存在しえなかった・・

すべてがそうだ・・

食べ物も　花も　器も　生き物も
ひとつの出会いの後ろに
無数の見えないもののいのちがある

すべての一期一会を
「見えるものは　見えないものの一部」として
時空を超えた　はるかからの贈りものとして
たいせつに出会っていこう・・

ようやく　あなたと出会うとき　
わたしは　その無限のつながりに思いをはせて

それぞれの時代を　戦い生き延びて
ここまで命をつないでくれた　わたしたちの先人たちに
こころからの敬愛を示そう・・

雪化粧の山々を見ながら
ようやくこの時に
再会することになる方たちのことを
しみじみ想った朝でした

みんな同じものを欲しがっていて
「どうしてわかってくれないんだろう」って
すねたり　ケンカしたりしてる

感情は　つきつめていくと
愛されたいか　愛したいかの　どちらか・・

ケンカの元も　みんな愛だよ

要求すると
裏切られた期待が　
怒りや悲しみに変わるから

要求ではなく
「そう言ってもらえてうれしい」
「それは悲しい」　と

そのつど　「今の気持ち」をちゃんと伝えて
あなたを生きてね


夫婦でも　嫁姑でも
子どもにも

伝える練習　始めましょう♪

あなたが　出したものが
あなたが受け取るものだよ


思いも　言葉も　行動も
みんなエネルギーだから


望んでいることだけを　考え
聞きたい言葉を　話し


あなたがしてほしいことを　
誰かにしてあげなさい

自分の心配をよぉく見て
どんな信念がそれを悪いことだと思わせているか

その信念が　どこから来ているかをじっと見て
その時の記憶（悲しみや寂しさや怒り）に共感して
両手で自分を抱きしめて

こんなに悲しいのは当然だ　
こんなに恨むのは無理もない
この感じをあじわいたかったんだね
でも　本当につらかったね
それなのに　がんばってよく生きてきたね　と
しっかり抱きしめてあげて

ずっと見守ってくれている宇宙に
これはもうじゅうぶん味わいました　と
お返ししたらいいのよね

ハートにうずくまっていた白いハトが
大空に飛び立っていくのを想像して
「さあ　行きなさい♡」と

身振りを付けてやってみたら・・・

かんたんだった・・・


やってみてください



（2017.01.20）

真理は　津々浦々で
たくさんの言葉で語られている

覚者は　山の中に在るのではなく
雑踏にまぎれている

・・・・・・・・

地球を含め

すべてのものは

誰のものでもなく　

すべてのものであり


すべての考えは

そこ　その時　

そのものにおいて真理である



これだけが正しい

これは自分のものだ

というあなたの思いを　手放せば


あらゆる環境の中で

世界は　豊かに共存できるように

はじめから　そうできている




（2015/01/10)