○○さん

この世は
自分の　自分への評価通りに
ひとに評価されるようよ

だから
自分を粗末に思えば　
大切には扱われない

自分を好きでいられるように
生きればいいの

自分を嫌いになるような選択はしない…
これが勇気

どこにいても
自分らしく
自分の最善をつくして

結果がどうであれ
がんばった自分を好きでいたら
他の人が　どう評価しても気にならないよ

自分を守ってくれるのは
こんな私がすき！　という気持
それが自信

もう　だいじょうぶ！