みんな同じものを欲しがっていて
「どうしてわかってくれないんだろう」って
すねたり　ケンカしたりしてる

感情は　つきつめていくと
愛されたいか　愛したいかの　どちらか・・

ケンカの元も　みんな愛だよ

要求すると
裏切られた期待が　
怒りや悲しみに変わるから

要求ではなく
「そう言ってもらえてうれしい」
「それは悲しい」　と

そのつど　「今の気持ち」をちゃんと伝えて
あなたを生きてね


夫婦でも　嫁姑でも
子どもにも

伝える練習　始めましょう♪

あなたが　出したものが
あなたが受け取るものだよ


思いも　言葉も　行動も
みんなエネルギーだから


望んでいることだけを　考え
聞きたい言葉を　話し


あなたがしてほしいことを　
誰かにしてあげなさい

自分の心配をよぉく見て
どんな信念がそれを悪いことだと思わせているか

その信念が　どこから来ているかをじっと見て
その時の記憶（悲しみや寂しさや怒り）に共感して
両手で自分を抱きしめて

こんなに悲しいのは当然だ　
こんなに恨むのは無理もない
この感じをあじわいたかったんだね
でも　本当につらかったね
それなのに　がんばってよく生きてきたね　と
しっかり抱きしめてあげて

ずっと見守ってくれている宇宙に
これはもうじゅうぶん味わいました　と
お返ししたらいいのよね

ハートにうずくまっていた白いハトが
大空に飛び立っていくのを想像して
「さあ　行きなさい♡」と

身振りを付けてやってみたら・・・

かんたんだった・・・


やってみてください



（2017.01.20）

真理は　津々浦々で
たくさんの言葉で語られている

覚者は　山の中に在るのではなく
雑踏にまぎれている

・・・・・・・・

地球を含め

すべてのものは

誰のものでもなく　

すべてのものであり


すべての考えは

そこ　その時　

そのものにおいて真理である



これだけが正しい

これは自分のものだ

というあなたの思いを　手放せば


あらゆる環境の中で

世界は　豊かに共存できるように

はじめから　そうできている




（2015/01/10)

毎年　感謝で締めて　
毎年　感謝で始まります

何を話しても　何を考えても
「ありがとう」に尽きます

そして行きつく気持ちは
「『ありがとう』と言わせてくれて　ありがとう」です

私の「しあわせ創造のＣＤ」の二曲目の
「ありがとうの唄」の歌詞を
今年も年頭に贈らせてください

今年も　ありがとうございます

・・・・・・・・・・・・

「ありがとうの唄 」　

さくらが　さきそう！
つぼみが　ふくらんで
胸が　わくわくしてきて・・
かけだしながら　ありがとう　です

あなたが　そこにいてくれて　ありがとう　です
あなたが　あなたでいてくれて　ありがとう　です


さくらが　ひらいて
おもいきり　わらってる
空が　あまりに青くて・・
泣きたいような　ありがとう　です

あなたと　また出会えたことに　ありがとう　です
あなたと　今ここに在ることに　ありがとう　です


はるかぜ　そよそよ
はなびらが　おどってる
ピンクの　じゅうたんの道・・nnn
最敬礼で　ありがとう　です

あなたが　ここにいてくれて　ありがとう　です
ありがとうと　言わせてくれて　ありがとう　です