あなたが見ているのは

あなたの「思い」だよ


「思い」を のせずに

まっすぐに 見なさい

きょうは何をしようか
と選べることは
なんという豊かさだろうか




　～　時間に追われることなく

　　　やりたいことをチョイスできる毎日を

　　　自分にあげる用意はできた？　


　　　こちらの準備は　できてるよ

　　　あとは

　　　あなたが　決めるだけ　　～

外に出て
空を見ましょう

雲をながめて
風を感じましょう



お日さまの光を
身体に受け取りましょう

鼻から息を吸い
口から吐き出しましょう

呼吸をしている身体を
あじわいましょう

まわりのひとつひとつに
目を止めて　しっかり見ましょう

生きている
ここにいることを
毎日　確認しましょう

感謝して
暮らしましょう♪

孫の運動会の帰り道
小さなリュックを背負って
両手をぶらぶらさせながら
ひとり　川べりを歩く

お弁当を作ることもなく
プログラムの途中から　
しかも「行きだけは…」と
タクシーで行くことを自分に許して

それなのに おしまいまで見ることもせず
「そろそろ帰ろうかな」と
孫の出番が終わったところで帰る運動会…

すっかり 「親」が終わったなぁ と
孫の一生懸命な走りを思い出しながら
胸がいっぱいになって下を向いたら

あざやかに　あざやかに
あでやかに　 あでやかに
オレンジが 咲き乱れているよ

ああ……
幸せな時が
おとずれたものだ

眠らずに 朝がきて

小鳥の声と

夜が明けていく匂い・・


お日さまは まだ

山の ずっと下・・


それでも

空を染め始めている


この時が 好きだ・・・