カレンダー
| 08 | 2026/09 | 10 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
最新記事
(08/14)
(07/31)
(07/27)
(07/26)
(07/17)
(07/06)
(06/28)
カテゴリー
ブログ内検索
ブログ@携帯
階段を上がるときは
息を止めるか
長い階段なら
少～しずつ吸いながら上がると
からだが軽くなって楽に上がれる
25年以上前から
たくさんの神社仏閣の階段を
走りあがって知った知恵
おためしあれ
（もう今は できるだけ階段を避けますが・・(*´艸｀*)
このやり方で450段の階段を一気に駆け上がっていました ）
