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何かの時には 
私は これを言った自分を好きかな?
これをした自分を好きでいられるかな?
と聞いてみるの

自分を好きでいられたら
100人があなたを責めても
自分まで自分を責めなくてすむ

100人に責められるより 
自分に許されないことのほうが
ずっと つらい

嫌いな自分のことは
みんなと一緒に
いじめるでしょ?

いえ みんなよりもっとひどく
いじめるでしょ?

好きな自分なら
守ってやれるの

自分を好きでいられるように生きたら

いつだって 

だいじょうぶなのよ






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