何かの時には　
私は　これを言った自分を好きかな？
これをした自分を好きでいられるかな？
と聞いてみるの

自分を好きでいられたら
100人があなたを責めても
自分まで自分を責めなくてすむ

100人に責められるより　
自分に許されないことのほうが
ずっと　つらい

嫌いな自分のことは
みんなと一緒に
いじめるでしょ？

いえ　みんなよりもっとひどく
いじめるでしょ？

好きな自分なら
守ってやれるの

自分を好きでいられるように生きたら

いつだって　

だいじょうぶなのよ