ずっと　ずっと前のこと　
あまりの孤独に　空に向かって　
泣きながら叫んだことがあった

「自分の評価は　自分でします！
　自分の評価を　誰かに任せません！」

「誰かの評価に合わせて生きるのはやめます。
　これからは　私が　決めます！」

そのとき　また
新しいドアが開いたように思うの

自分にとって　恥ずかしくないように生きてさえいたら
いつでも自分を好きでいられる

自分に恥じなければ

自分を好きでいられたら

誰になんといわれようと
誰かと一緒に
いえ　誰か以上に
自分を責めたり　傷つけたりしない

自分に嫌われることが
いちばんの孤独だと　
そのとき　わかった

自分をたいせつにするということが
そのとき　少しわかった気がしたの

誕生日がすぎて　少したった頃
娘から
「誕生祝に　写真やさんで写真をとろう♪」との誘い

いよいよ娘も　わたしのちゃんとした写真を
用意しとこうと考えるに至ったか・・・よし　よし

そうではなくて　
孫が赤ちゃん写真でお世話になった
斎藤スタジオさんで「親子写真」を安く撮ってくれるらしい

親子で？　二人で？　普段着で？
そんなうれしいことはない～♪

写真屋さんで写真を撮るのは結婚式以来（いつのこと？）
正直に言うと　結婚式も写真屋さんじゃなかったような
式場の通路のようなところだったような・・・
過去生のことはおぼえていないなぁ・・

あれ！あれれ　式もあげてないんだった
衣装だけ着て　どこかの通路で写真だけ撮った・・みたいな
・・・もう　どっちでもいいや

というわけで
生まれて初めてかもの
撮影当日になりました

朝からうれしくて
かかってきた電話に

「きょうは　撮影が入ってるから・・
　え？　レントゲンじゃないよ
　スタジオでちゃんと写真を撮るの
　え？　遺影用？　あ～　それもいいねぇ」

その日は　なぜか朝から
娘のことを考えていました

そしたら　気が付いてしまった

この２０年間　
あちこちでたくさんの人にハグしていただいてきたのに
娘とはハグしていないことに

そうだ！　きょうこそ　娘とハグしよう

けれど　唐突に
「きょうは　ひとつ・・わたしとハグを」
というのは　　恥ずかしいではないか　

まあ　かんがえてもしょうがない
いきあたりばったりは　わたしの得意分野
なんとか　なるだろう・・・

ドキドキ　わくわく　
撮影がはじまりました

二人の孫が見守る中
少しばかり　照れてもいて
（二人で撮ってもらうことはめったにないので）
緊張ぎみのわたしたちに
軽い冗談を入れながら
テンポよく　ポーズを指示してくれます

「よく似てますね～　手をつないでみましょうか」
「やあ　いい笑顔だ～　両手つないでみようか」
「顔をくっつけてみようか～」
「そっくりだねぇ　ハイ　足あげてみて！」
「そうそう　いい感じ！　抱き合ってみようか～」

カメラマンは　のせるのうまいなぁ
（こうやって脱がせていくんだな・・なんて）

それが　これ！　





そして　気がついちゃった
カメラマンさんは天使さん

わたしの願いを聞いていたんだ♪

きょうは　娘と　ハグしたい！って

だから　こんな写真になりました





あんまり　しあわせなので　ぜひ

遺影に使ってください

娘のところは
ウサギさんかクマさんのぬいぐるみにして


本当に　ありがとう　　　



斎藤スタジオさんの『親子の日撮影会』
http://saitostudio.co.jp/2013/12/634/
（ちなみに、額入りモノクロ写真で　5千円だったそうです。）

　みなさんも　親子ハグ写真撮ってみませんか？！
　うれしいものですよ～

ただいまの時刻は　21：34

家の中で　いい汗をかいています

べつに　ヨガやストレッチを
やっているわけではなくて
ただすわっているだけで　
汗がふきだしてくる・・・

温度計を見たら　やっぱり３２℃
日中も　３２℃
リビングも　寝室も　３２℃～！

温度計がこわれているのではなく
最上階の屋根の蓄熱
（これを電気にかえて使いたい！）

我が家の夏は　
昼も夜も一定温度　

３２℃～～～！！　

と　いいつつ
わたしは　夏生まれのせいか
夏が好き

だんだん　日が短くなって
虫の声が聞こえてきたりすると

この３２℃が
なつかしくなる

そう思いつつ
22時になろうとしているのに
まだまだ　いい汗をかいています

生きているだけで
誰かを補っているよ

みんな　宇宙パズルの
ワンピースだもの

あなたの出っ張りが　誰かのへこみを補い
あなたのへこみは　誰かの出っ張りによって
ちゃんと補われるように
はじめから　そうなっている

だから　あなたは
あなたの形のまま　
その形をよしとして

あなたの得意を
とことん楽しくやればいい

その時には　みんな
自然に苦手は補われていて

それが　つながるということ
ひとつになるということ

苦手（へこみ）は
つながるための形だよ

生きているだけで
あなたは　誰かの役に立っている

あなたは　生きている価値がある

あなたには　生きていてほしい

あなたが　たいせつだよ！



（～幸せはいつも「今」ここにある～さんより）

君に助けられた人は、
君が思っているよりも ずっと多い。

君がいろいろ未熟だったから
お母さんが母親として成長できたかもしれない

君が運動会のリレーで抜かれたから
抜いた人が自信をもらったかもしれない

君が入試に落ちたから、
受かった人が救われているかもしれない

君が何も知らなかったから、
それを教える人が自信を深めたかもしれない。

君が病気をしたことで、
周りの人は 健康のありがたさを感じたかもしれない

人より劣っているところでも
あなたがいるからその人も勝っていられる。

誰かがその役目をしなければならない。

人と違う。

ダメだと思う？
良かったと思う？

違いがあるほど
気づきや学びの題材になれる。

あなたの弱み（凹）は、
相手の強み（凸）を活かすためにある。

あなたの強み（凸）は、
相手の弱み（凹）を補うためにある。

すべての存在は 支え合っている。

あなたは「劣って」はいない。
あなたは「優れて」もいない。

あなたは「あなた」であるにすぎない。

勝ち組になれないからといって
自分を卑下する必要はない

これからは
勝ち組ではなく 価値組の時代。

（ しみずたいき ）
https://www.facebook.com/taiki7

若いころ、１日１冊読んでいた私が
ここのところ　あまり本を読まなくなりました

パソコンや携帯電話に時間をとられるようになって
そのうえ　目がしょぼしょぼしだしたからか

それでも　読みたいと思う本もあって手に入れるのですが
ほとんどが　積読（つんどく）・・・

それでもなぜか　本の内容をお話会で話していることもよくあり
なんやら不思議な感じです

そんな私が近頃読んだのは
池川明先生が書かれた一連の赤ちゃんの本のほか
何冊かの絵本と

ゆっくり育て　子どもたち　　　鍋谷まこと　著
～発達障害室で僕が考えてきたこと～
～愛されるために、子どもは生まれてきた～
（淀川キリスト教病院　小児科部長）

発達障害とその子「らしさ」　　田中哲　著
～児童精神科医が出会った子どもたち～
～完全にバランスのとれた子どもはひとりもいない～

人は死なない　　　　　　　　　矢作(やはぎ)直樹　著
～ある臨床医による摂理と霊性をめぐる思索～

喜びから人生を生きる！　　　　　アニータ・ムアジャーニ　著
～臨死体験が教えてくれたこと～


特に「喜びから人生を生きる！」は　
ぜひ　おすすめしたい一冊です