〇〇さん

お会いできて　とてもうれしかったです(*^-^*)

今回は女性であるその体をえらんできましたから、
女性としてできるせいいっぱ いのご自分を謳歌してください。

明るく、華やかに、
やさしく、おだやかに、
身体に感謝して　
自分を生かしきっ てください。

はずかしいところや　
劣ったところはなにもありません。

みんな　それぞれの目的や役割に
相応しい体と環境をえらんできたのですから、
違っていてあたりまえ。

今のそのあなたで完璧です！


今日までがんばってくれた自分の体に感謝して、
さあ、これからは自分になにを体験させるのか、
あなたがちゃんと選びます。


おしゃれをして、でかけましょう♪

鼻歌でも　合唱でも、思いきり歌ってみましょう♪

声を出して　笑ってみましょう！

意見の違う人の話も、
違う視点を面白がって聞きましょう♪

おいしいものを食べたり、温泉に入ったり、
今まで自分に許さなかったぜいたくを、
たまにはゆるしてあげましょう♪

そして　
「生きてるってステキ！」って言ってみましょう！

美しい地球の景色を　堪能してください！

ますます　あなたが輝きますよ！

そんなあなたが　見えています！



ゆめこ

2015.01.29
いきなり談志さんみたいな口調で　言葉がでてきたのよね。



生きてるってことが、どんなにすごいことか、ってわかったら、
生きてる悩みなんて、ゴミみてぇなもんよ。

死んじゃったら　悩みなんて、　ないよぉ⤴
死んだほうがいいか？
いっぺん　死んでみるかい？
笑いごとじゃねぇ、
あんたたちは忘れちゃってるけどさ、
いっぺんどころか、何百回も何千回も死んでんだよ。

死んでみたら　ああ　やり残した！ってんで、
てめえから進んで　また生まれて・・。
そりょ～　ず～っとくりかえしてるわけよ。

生まれてきたら　また用事を忘れちまってよ、
他人のことば～っかり気にしてさ、
自分の用事を思い出しな！　ってんだよ。

なんにも　思い出せねえって？
思いだし方がわからねえ、っていいやがんの！
いやんなっちまう！

目の前に　転がってるだろうよ！
毎日毎日いやでも目に付くように、じゃまなもんが・・
そうそう　それだ！　そのいやなヤツだよ。

え？これでどうやって思い出すんです？って・・
どこまで手がかかるやつなんだ！　んと～に。

おめえが　なぜ　なんのためにここに生まれてきたか、って？
そんなこたぁ・・てめえが思い出せねえもんを　
俺がおしえられるわけがねえじゃねえか。

だからよ、そこにヒントが転がってるだろ！って言ってんだよ。
おめえが　まいんち頭を悩ませてる、アレだよ！

なに？　目の前には？ウチのデクノボウと？
デクノボウのミニチュアしかおりません？って？

それだよ、それ。

おめえさんは、その亭主とガキを、
あたしに似てない、あたしにはふさわしくない
違う星からきたヤツラだと思ってるだろうが・・

だから
この亭主が　もうちっとましになって、
もっと稼いで、もっとましな暮らしができたら、　って。
もっとピッとして、カッコよくて、
たまには　ねぎらいのひとつも言ってくれてよ、
ああ、うちの亭主はレベル低すぎ！　って・・。

この息子が、もうちっと頭がよくて、
ああして　ああなって、こうして　こうなったらいいのに、って。

てめぇの人生もお手上げだのに、
そんなヤツの敷いたレールになんか、
あぶなくって乗れるもんか！

息子はあんたのいうことなんか、聞きゃあしねえ。
なぜって、あんたの言うとおりにしたら、
あんたになっちまうからさ。

いっつも自分の不幸は誰かのせいにして、
出るのは不平不満とグチとため息だ。
そんなあんたみてえになりてぇなんて、
子どもさえ思っちゃいねぇよ。

ましてや、亭主なんぞ、
「こんなはずじゃあなかった」と、あんたも失望してるかもしれねえが、
やっこさんは絶望してるよ。

絶望してるだけマシだな。
もう女房は変わらない・・と悟った・・エライ！！

そこいくと　おめえさんは、
いつになったら目が覚めるんだい？

お釈迦様も　こう言いなすった。
「いまのダンナが　いまのあんたにちょうどいい。
　いまの子どもが　いまのあんたにちょうどいい。
　いまの環境が　いまのあんたにちょうどいい。」ってね。

はじめっから　ちゃんとつりあってんだよ。
愚痴をいうおめえさんも、　
その相手とおんなじとこにいるんだよ。

ひとのことを言ってるつもりが、　てめえへの悪口さ。
来る日も来る日も　てめえに悪口　罵詈雑言・・
上あごと下あごが　ぶつかりほうだい。

そりゃあ、　それにふさわしい出来事のオンパレード！
いらっしゃい、いらっしゃい、ってなもんだ。

そこから抜け出したかったら、
その口なんとかしな。

もうちっと亭主にやさしくしてほしけりゃ、
きょうから　もうちっと亭主にやさしくしてみな。

嫁の仏頂面が気に食わないなら、
今晩から嫁に　その仏頂面見せるのやめて
ニコッと笑ってやんなよ。

子どもだってそうだ。
あんたを苦しめたいなんて根性で生まれたやつはいねえんだからよ。

あんたを喜ばせたくて、あんたの一言をききたくて、
あんたのそばにいるんだぜ。

言ってやりなよ。
「ああ～　しあわせだ～！」ってよ～。

それを言うために　あんた　生まれたんだぜ。

そしたら、こどもはあんたみたいになりたい！ってんで、
「言うことをききなさい！」なんて　まいんち怒鳴らなくったって、
だまってたって　あんたのマネをしはじめるよ。

あんたの笑顔が見たくってよ、
親父は遊んで帰るのをやめて、
あんたの酌で一杯やって、
たまにゃあ膝枕で寝たりするだろ。

それ見た子どもは、
仲がいい親をみてグレルやつは　いねえよ。

おとなになったら、おっかさんみてえな女と出会って、
こんな家族をこしらえようって・・・。
まぁ・・・しあわせな見本？　それだよ～。


ところで、・・・いまのおめえさんの悩みはなんだい？
なにが不服だ？　オレにどうしてほしいって？
亭主をなんとかしてくれ？　それはもうないわな。

あのなぁ
人生、捨てたもんじゃあねえぞ。
てめえで捨てちゃあ　だめだ。

生きてるうちだよ。
誰かを思い通りにしたいだなんて。

こっちきたらよ、なんだって思った通りになるんだぜ。
つまんね～こと、このうえなし！
逆らうやつが　だあれもいねえの。
生きがいがないねぇ。　あ、いらね～か。

１こだけあるわ、思い通りにならね～ことが。

そりゃあな、　おめえ、オレは・・・
オレとちがうこと言うやつに　会いてぇ！
思い通りになんねえ気持ちを　経験してぇんだよぉ。

だからよ、こっちがこんなにいいとこなのによ、
何度も何度も
そっちに　生まれていくんだよな～。

わかるか？


おい・・・がんばれよ！

もういっぺん言うぜ。

人生すてたもんじゃあねぇ！

生きてるだけで　ほんと　すごいんだぜ！

ちゃんとやれよ。


じゃあな

この人生

自分と闘って
勝ったり　負けたりしていては
もったいない

誰かの言葉を気にして
自分を見失ってしまうのは
もったいないね

誰かの言葉の方が　自分より正しくて　
誰かの方が　優れていて　価値があると思い込んで

自分を誰かのように変えようとしたりするのは
ほんとうに　もったいない


鼻と目と口と
どっちがエライかなどと
比べて落ち込んだりするのは
もったいないよ

目的も働きも違うのだから
みんな　違っていてあたりまえ

鼻が　自分を認めて
鼻としてせいいっぱい機能することで
からだ全体をゆるめ　流れをよくして　
目や口や　すべての働きを助けている

鼻が　目が　口が　爪のひとつひとつが
内臓が　血液が　軟骨のひとつひとつが

それぞれの役割をもって　
それとして　そこにいて　
全体を調和させている


あなたが　自分をみとめること
それが宇宙全体の調和のカギだ

この宇宙に　あなたがいるのは
あなたが必要だから

それに気がつかないのは　
もったいないよ

みんな　宇宙パズルの１ピースで
はずかしい形も　いらない形もない

自分をけなすのは
ほんとうに　もったいない

自分はここにいていい　と認めて
大好きな自分のしあわせを感じて生きなければ

この人生

あまりにも


もったいないよ

（Ｋさんへの返事の　追伸です）

どうか　あなたが　いま
もっともあなたを好きな人でありますように。


ゆめこ


追伸

それでも　どうしても自分を好きになれなかったら、
そんな「今日の自分」を　ゆるしてあげてくださいね。

だれでも　みんな途中だから、
「今日のところは　このくらいでかんべんしてやろう♪」と
私もどれだけ自分に言ったことでしょうか。　(^0_0^)

自分を好きになれない自分をゆるせなかったら、
「ゆるせない今日の自分」を　ゆるしてあげて。

「今日のところは　このくらいでかんべんしてやろう♪」と思えたら、
他の人のことも「今日のところは　この人もこれで精一杯なんだな」と思えるの。

自分を　そのまんまこれでいいって思えると、
他人のこともそう思える。

「今日の自分」を受け入れると、　
「今日の誰かさん」も受け入れられる。

同時進行ね。


自分をゆるすと　他人をゆるせるし、
だから　自分が一番楽になる。

自分を好きになることは　他人も好きになれる。
だから　生きることが楽になる。　


でもね　　今日のところは・・・


「きょうは　それをゆるせなくてもいいよ」

それが　ゆるすということ。

Ｋさん
こちらこそ　ありがとうございました。

自分を好きでいられるように　生きてくださいね。

するべきか、やめるべきかで迷うときは、
これをする自分を好きか、
しない自分を好きか、で選んでね。

誰かが言うから、みんながそうするから、
こちらの方がお金になるから、と選んだ時は、
うまくいかなくなった時に、
最終的には自分を責めて　自分を好きでなくなります。

100人を敵にまわすよりも、
自分を敵にして　責めていじめることの方が、
はるかに苦しいものです。

その時その時、自分を好きでいられるように、
せいいっぱいの選択をしてください。

その時の自分を好きでいられたら、
結果がどうであれ、
これがあの時の最高の選択だった、と
自分を誰かの非難から守ってあげられます。

たくさんの中から選択するときは、
どれを選択した自分が楽しそうか　想像してください。

いちばん自分らしくて、気持ちが楽で、笑っているのはどれか・・
想像して感じてみてください。

お金は、人生ゲームの中の引っかけ問題のようなもので、
それを基本にして選ぶと、そのお金は
こころやからだを痛めて　幻のように消えていきます。

自分を信じて　自分らしく、
楽しく　感謝で　その体を使っていれば、
自然と必要なものは　もたらされます。

私も、がんばって自分で生きているように思っていましたが、
私たちは　生まれたときから、
死ぬまでは生かされるようになっているようです。(^0_0^)


私たちは　忘れてしまっていますが、
すでにこの身体を自分で選んでいます。
親も　環境も、自分のテーマに合わせて選びました。

私たちの人生は、気がついたらここにいた　この自分というコマを、
この環境のなかで、次々と遭遇するいろいろな障害物に対処しながら、
いかに輝かせていくかという、心身ともに　はまっているゲームです。

たいてい　この障害物を、
「敵」「災難」「困難」「苦しみ」と思い込んでいますが、
いずれ、この障害物も、
自分が望んで訪れたシフトのチャンスだったことに気づいていきます。

あなたの成長を願う　もっともあなたを愛する魂が、
あなたに嫌われても　憎まれても　うとまれても
悪役を引き受けて、あなたの人生に入っているでしょう。

あなたは　今までも　今も　これからも、
あなたを愛する人にしか　出会うことはないし、
障害がたくさんあった人ほど、
チャンスと愛に恵まれた　祝福された人生だった、と　わかったとき、
まわりの景色が激変しはじめます。

そして、この人生は、初めから自分の「思い」通りだったことに、
驚嘆するでしょう。

そして、すべては完璧だったことがストンと腑に落ちて、
この創造のゲームの全貌が、感動と感謝の涙で見えてくるでしょう。


ここは　言葉にならないくらい
すばらしい創造と体験と感動のパラダイスですよ


どうか　あなたが　いま
もっともあなたを好きな人でありますように。



ゆめこ