空模様も
人の気持ちも
数時間で変わるのだから

さっきの言葉や
昨日の態度に
いつまでもこだわっていなくていいよ
それが 「悩み」



きのうのことで明日を考えていると
明日は明日でなくて
きのうになっちゃうよ

知っていることは
すでに過去だから
過去のデータで未来を考えないこと



じゃあ どう考えたらいいの？

それはね

考えなきゃいいの❗


楽しいことだけ　考えなさい

自分は自分になにをさせて
どんな喜びの人生を送るのか・・とかね




「私だったら　こうするのに」
「私だったら　こんなことはしない！」

これは苦しいね

「あなたは私じゃない！」（分離)　をあじわいにきたから
それでうまくいっているのだけれども

渦中にあれば

どんなに苦しいだろう・・ と

私もせつないきもちでおりますよ

私は私で
あなたの笑顔が復活して
あなたらしく生きていく姿を
思い描いておりますよ